众所周知，年龄、生殖疾病、精神压力、有害环境等都会影响女性生育力，在做生育计划时女性往往会考虑这些因素。而肥胖对备孕的影响，却常常被忽视。
有被肥胖困扰的女性，在第一时间被告知，备孕要提前减重时常常不太理解，今天小编就来和女性朋友分享一下，肥胖是如何阻挡你的备孕之路的。
肥胖能激活炎症因子网络，导致机体处于持续的慢性炎症状态。
我们常见的对备孕影响很大的病症，如盆腔炎，子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫颈囊肿、输卵管粘连及阻塞、盆腔积液等，体型肥胖的人发病率都是高于IBM值正常的人哦。
排卵受下丘脑和激素等因素控制，而肥胖会影响下丘脑—垂体—性腺轴，使激素释放发生异常产生过多的胰岛素、甾体激素和雄激素使卵巢过早封闭不排卵。 另外，肥胖对多囊卵巢的产生有一定影响。 多囊卵巢激素分泌的紊乱导致稀发排卵或无排卵，常表现为月经稀发，甚至闭经、不孕、肥胖、多毛、痤疮和黑棘皮症。 卵子受精后，受精卵能否着床的关键还是看子宫的条件，而内膜作为子宫的一部分对着床的影响也是不可忽视的。 肥胖会导致激素分泌的异常，会导致子宫内膜过厚或过薄，均对受精卵着床产生影响。 另外肥胖导致的子宫内膜炎可使子宫内膜充血、水肿，有大量炎性渗出物，不利于精子的上行及孕卵的植入和发育。 肥胖还会降低子宫内膜的容受性。肥胖患者的子宫螺旋动脉血供少于正常者，而子宫内膜的血供与受精卵着床是否成功关系密切。 肥胖女性多伴有多囊卵巢综合症，而部分女性多囊引起胰岛素抵抗和高胰岛素血症出现糖代谢异常,孕期容易导致血糖升高，从而导致胎儿死亡，胎停育的现象。 血糖升高还有悼患糖尿病的风险，妊娠合并糖尿病孕早期自然流产发病率高达15%～30%，羊水过多的发病率较非糖尿病孕妇多10倍；巨大胎儿的发生率高达25%～40%；胎儿宫内发育迟缓发生率为21%。 关于左旋肉碱这种补剂，流传着不少江湖传说： 左旋肉碱是一种减肥药！！ 不配合运动，左旋肉碱是没用的！！ 肉里就有左旋肉碱，根本不需要单独吃！！ 这种物质到底减不减肥？这种补剂到底用不用吃？小编今天就来跟你扒开它的真相。 左旋肉碱（L-Carnitine），又称L-肉碱，化学结构与氨基酸相近，是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。 源图：摄图网_504882894 左旋肉碱是怎么和“减肥”紧紧联系在一起的呢？我们要看一下它的工作原理。 在细胞中，产生能量的场所是线粒体，脂肪在线粒体中燃烧并释放能量，提供给身体去利用。但是长链脂肪酸想到达线粒体并不容易，它得经过 线粒体膜 这个屏障才能到达“办公地点”，此时就需要一个帮手来搬运，这个帮手就是左旋肉碱。 在脂肪代谢过程中，左旋就一点一点把长链脂肪酸搬运到线粒体中，让它氧化分解，扮演了这个“运输工”的角色。 “我们到底是否需要左旋肉碱？”首先取决于是什么样的“我们”。 ► 如果是抱着“吃减肥药来减肥”的心态，不控制饮食，也不好好运动，那么左旋肯定不适合你，别试了，百分之百没效果。 ► 如果是想通过营养补充增强运动减脂的效果（其实增肌、提高运动表现也适用），那么左旋值得尝试。 源图：摄图网_504737822 扫码领取300元优惠券
