许多做完“试管婴儿”的孕妈经常会问：“我现在怀孕多长时间了?什么时候生呢?”

　　要解答这个问题，还要从预产期的算法来谈起。

　　预产期

　　预产期，即孕妇预计分娩的日期。胎儿在宫内的年龄是以周为单位计算的，根据孕周可以判断胎儿成熟与否。

　　由于每一位孕妈都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天开始计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天即4周)，就是我们平时所说的“十月怀胎”。

　　自然妊娠预产期的计算

　　在这里，给大家介绍一个简单的计算公式：

　　末次月经的月份加9或减3(月份≥4时减3;≤3时加9)，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。 例如:末次月经是2021年2月1日，月份 2+9，日期 1+7，预产期=2021年11月8日。 又如：末次月经是2021年6月15日，月份6-3，日期15+7，预产期=2022年3月22日。

　　孕周是从末次月经的第一天开始计算，天数加起来除以7即为孕周。

　　辅助生殖技术中预产期的计算

　　通过辅助生殖技术成功妊娠的准妈妈，由于治疗期间降调节、促排卵药物的使用，“末次月经”日期和实际的最后一次月经日期是不一样的。

　　那么我们如何计算末次月经及预产期呢?

　　试管婴儿助孕女性

　　(1) 若移植第3天胚胎，末次月经日期为移植日减17天。例如：移植日是6月20日，即末次月经为6月3日。

　　(2) 若移植第5天、第6天囊胚，末次月经为移植日减19天。例如：移植日是6月20日，即末次月经为6月1日。

　　人工授精助孕女性

　　授精日减14天即末次月经日期。例如：6月20日做人工授精助孕，即她的末次月经日期为6月6日。

　　知道了末次月经日期，就可以通过前述的公式计算孕周和预产期了。

　　理性看待预产期

　　需要注意的是：预产期并不是精确的分娩日期，我们可以把它理解为一个时间范围。实际上，比预产期提前或推迟2周内分娩都属于正常情况。临床上所说的足月儿是指孕龄在37-42周之间，大约80%-90%的孕妈们都在这个时间段内分娩。

　　如果孕37周前有临产症状(阴道流血、子宫收缩、小腹坠痛)应立即到医院保胎。进入37周后，孕妈应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，顺其自然，如果孕41周仍没有分娩征兆的可以住院观察或适时引产。