有些患者在促排卵治疗之前，了解到试管婴儿促排卵的方案有很多，比如长方案、短方案、超长方案、超短方案、拮抗剂方案、微刺激方案、黄体期促排卵方案等等，一时间就懵了，不知道有什么区别？做试管婴儿选哪一种促排卵方案比较好？

小编提醒大家，因为每个个体不一样，医生在选择用药方案的过程中，会充分结合个体的年龄、身高、体重、月经情况、激素水平等等，评估卵巢功能，准确地敲定用药方案。不同的用药方案启动时间不一样，而且用药量和用药时间也不同，身体情况相似的病友，用药方案也有可能不同。所以，医生的促排卵方案，要综合考虑各种因素量身定制。

大家要做的是积极配合医生的治疗，做好促排卵期间的注意事项。

1. 保持愉快的情绪

不孕夫妻在做试管婴儿的时候，或多或少都有一定的压力，这种压力并不利于我们试管的进程，患者朋友需要学会自我调节，适当减压，保持愉快的情绪。

2. 避免剧烈运动

促排卵中卵巢明显增大，卵巢活动度增加，容易发生卵巢扭转，故应避免剧烈运动、过度充盈的膀胱突然排空、快速弯腰、转身及翻身等，如果出现突发性下腹痛或剧痛，逐渐加重，不能忍受，应警惕卵巢扭转的发生，及时就诊。

3. 保持均衡饮食

做试管婴儿的姐妹切忌大吃大补，只要保持均衡饮食即可。促排阶段因为大量卵泡生长，激素水平明显升高，患者可出现腹胀、轻微腹痛等不适，无需紧张。应多吃高蛋白的食物，如：牛奶、鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋等食物有助于减轻卵巢过度刺激发生的风险。

4. 适当补充营养素

叶酸在备孕时就要开始服用了，男女都可以吃。一些卵巢功能比较差的患者，可以适当补充DHEA、辅酶Q10等营养素，但建议在服用任何营养素之前都需要咨询医生，按医嘱服用。

5. 按时用药，定时复诊

促排卵期间患者一定要固定时间注射药物，前后相差不超过2小时，同时要按照医嘱及时返院复诊，治疗过程中不能随意停药，复诊时需挂普通号、抽血及超声检查。

6. 禁止同房

促排卵期间是禁止同房的，男方3-5天手淫排精一次以确保取卵当天有较好质量的精子。

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